环球热议:痛经怎么办_有什么方法可以缓解痛经
发布时间：2023-04-28 21:04:42
来源：互联网
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1、不管天气多热，请记住不要吃冰淇淋冰棍。
2、用加红花的开水泡脚。
3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水。
4、经期不要碰冷水，不要洗衣服。
5、不洗头，不洗澡。
6、经期不要生气。
7、吃榴莲
8、月经来的时候在小腹放一个暖水袋。
9、经期不要吃生冷的水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。